体の症状

体の症状

良い睡眠は。。。

セラピーやよしのブログにようこそ!寒くなったり、暑くなったりなかなか 衣替えができない気候ですね。そんな気候に翻弄されて体調不良の方が多い時期でもあります。まずは しっかり睡眠をとりましょう。私たちの体は 日々疲れがたまり、細胞も傷つきます...
体の症状

筋の縮み度 チェックしてみましょう!

セラピーやよしのブログにようこそ!最近のお客様の症状で多いのが筋が縮んでいるかた。。。。要は 足が、足首が、腕が、首が 伸びない~私たちの体でアキレス腱のような 硬く筋太い箇所は 筋の部分です。この筋が縮んでいると、私たちの毎日の生活に必要...
体の症状

水分補給のあれこれ

セラピーやよしのブログにようこそ!今日も 久留米市は日本一 暑かった~今年も 久留米は 暑さ全開のようですね。皆さん、水分補給は 忘れないように!熱中症は 当日の水分&塩分不足だけではなく数日前からの不足が原因で発生するそうです。1日 1,...
お客様の声

不眠、ふみん、フミン

セラピーやよしのブログにようこそ!年を取ると 朝早く目が覚める。。。って聞いたことある方は、多いでしょう。でも 今はストレス、電磁波、夜まで明るい、などの様々な影響により40代からでも なんと不眠の多いことか。。ただ ここで間違えていけない...
体の症状

セラピーやよしのブログにようこそ!雨が降りました~久々 ムシムシ。。。湿気すごかった~まさに湿邪ですね。(詳しくは なるほど東洋医学NO2)福岡は自粛が解除され、人の動きも出てきました。セラピーやよしも にわかに 忙しくなってきています。で...
体の症状

免疫をさげないで~

セラピーやよしのブログにようこそ!今日は寒かったですね~まあ これがこの時期では 本当の寒さなんでしょうがね。でも この乾燥、、風邪がはやります。。インフルエンザもこわいですよね。疲れをためないこと食べ過ぎないこと が大事です。食べ過ぎない...
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邪気が 病気のもと?

セラピーやよしのブログにようこそ!まだまだ ムシムシの毎日が 続いています。湿気が強いので 体調不良の方も 多いですね。邪気 と 言う言葉がありますが昔は 病気はこの 邪気 が 悪さをしていると 思われていました。では 邪気 って 何でしょ...
体の症状

脱水の症状

セラピーやよしのブログにようこそ!暑い夏が すぐそこまで やってきてます。水分補給は 大丈夫ですか?体重の2% 脱水するだけで人によっては めまいや ふらつき、筋肉のひきつれがおこります。また 脱水の症状として*体調が悪い*集中力がない*口...
体の症状

春~ ぎっくり腰 多くなるんです(・・;)

セラピーやよしのブログにようこそ!暖かく、風の強い日が続いています。そして 3月に入りました。今日は多くの高校で卒業式が行われています。本当におめでとうございます!そして その子のお母さんはお弁当作りが終了すると言う事で子育てひと段落、私、...
体の症状

10分置きに水分とったらインフル 怖くない。。(+_+)

セラピーやよしのブログにようこそ!寒くなったり、暖かくなったりほんと ついていけませんね (-_-;)私の姪が 年末から風邪ひてて1月4日より 心筋炎で入院していました。2週間経て 退院したんですがとにかく 他でも風邪ひいてた方今回症状がひ...