セラピーやよしのブログにようこそ！
今日から パラリンピックが始まりました。
先日、予告を見ていて
アーチェリー選手が 口で弦を弾く姿。
目が見えないのに 全速力で泳ぎ、一歩間違えば
プールサイドに激突する→ それさへ、そうやって
覚えますと、、、
様々な体の状態から どうしたら それができるか？を
考え 前に進む。
自分だったら どうだろう？
事故で 突然 足を、、腕を 失ったとき
前を向けるだろうか？？？
その時にならないとわかりませんが
何か 自分が困ったな～に ぶつかったとき
私は いつも「ドリルがやってきた」と思います。
そこから 何か学ばないといけない。。
それは なんだ？なんだ？なんだ？
なんだ？なんだ？なんだ？
とことん考えます。
世の中には まさかの坂 があると言われています。
上り坂、 下り坂、 まさかの坂
さあ、どんな宿題なんでしょうね。
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セラピーやよしでは 久留米の
プレミアム商品券が使えます！！！
セラピーやよしのブログにようこそ！
先日の大雨で被害にあわれた皆様におかれましては
お見舞い申し上げます。
暑い暑い夏でしたが 気づけば
夜、わんこの散歩に出れば
虫の声を聴きながらの散歩になっています。
自然だけは 確実に季節を回してくれるんですね。
本当にありがたいです。
7月31日
チワワのチャイが急死してから
間にお盆があり、
実家の姉が顔面麻痺になり、
猫のハッピーが 病気になり、
なんだか 妙に忙しかったです。
気持ちも色々揺れ動き、ようやく落ち着いた頃には
私が胃腸炎。
さっきまでいた チャイが突然いなくなるという
経験をしたからこそ、健康の大事さを痛感しています。
そして過度のストレスは やはり体を壊しますね。
雨が続いたり、気温の上下も激しかったので
皆様 早めに体の整え 考えてみてくださいね。
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台風がさり、すこーし 暑さが和らいだような。。
皆様いかがお過ごしでしたか？
お久しぶりです。
7月31日に 愛犬チャイが 急にお空に昇りまして、
ちょっと メソメソしていました。
大事な宝物が
突然 消える体験を始めてしました。
(>_<)
同じ7月、同級生も亡くなりました。
でも何が起こっても 生きている者は
そこから前を向かないと。。。と
今は元気になりました。
「今を大事に丁寧に過ごす。」
それが 今回の教訓です。
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セラピーやよしは お盆も関係なく営業しております。
（１3日のみ 初盆で出かけますが夕方は1６時からはOKです）
14日、15日はまだまだ ご予約おとりできます。
※毎日暑いので、日中 無理！ という方
朝、9時からとか、夜8時からとかも
ご相談くださいね。
朝の時間帯については 前日までにご相談ください。
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毎週金曜日は 筑後で行われている
筑後倫理法人会のモーニングセミナーに出席しています。
朝、5時前に起きて行って、いい講話を聴いてきますので
という事で、これからは金曜日のセミナーの後は
3日以内にブログで シェアしていきたいと思います。
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と、言いながら今回遅くなりましたが
シェアしたいと思います。
価値あるものとは、 好ましく、頼りになる、尊ばれるものなど
自分のとって好ましいものを価値が高いとし
そして
他人との価値観の違いで争いごとが起こる。
↓
なるほど、、私たちは自分の都合のいい事柄が
価値がある！と思うんですね。
弥吉はいつも 「事実は１つ、解釈は無数」の
言葉を頭の中に置いています。
例えば 雨が降っている
これは事実で、でもそれに対しての感情は人それぞれ。
・うっとうしいな
・これで植物が喜ぶな
・ついてないな
・涼しくなるな
などなど。。。。。。本当に人それぞれ。。
またそれは自分の中でもおきていて
目の前の起こる現象は1つだけど
その時の自分の気分や体調で 感想は変わってくるのものです。
いやな気分になった時
落ち込んだ時
とてもうれしかった時
なぜ、その感情になっているか
たまには 自分を外から見つめてみるのもいいですね。
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まもなく 7月も終わりますね。
8月は 火曜日定休日と
13日をお休みにさせていただきます。
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毎週金曜日は 筑後で行われている
筑後倫理法人会のモーニングセミナーに出席しています。
朝、5時前に起きて行って、いい講話を聴いてきますので
という事で、これからは金曜日のセミナーの後は
3日以内にブログで シェアしていきたいと思います。
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＊人は 世の中にたった一つしかない
自分という 宝を一番 粗末にしている。
誰の人生でもない 自分の人生。
自分を認めて、自分を大切に。
＊何かと自分を責めていると、他人も責めるようになる。
＊人の一生は 今の連続である。
「今」を大切に生きる
日々好日
講話者：鹿児島県 上村氏
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お休みのお知らせです。
7月9日金曜日は 臨時休業いたします。
8月のお盆休みは 8月13日のみです。
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関節の間に 骨が棘（とげ）状になって
激痛が走る関節炎状態にある方は
骨密度は高くでたりします。
骨密度が高いからと言って 安心できませんね。。。
セラピーやよしでは そんな方の相談にも
のれますよ～ (*^-^*)
秘密兵器があります (*^^)v
セラピーやよしのブログにようこそ！
7月3日土曜日は 朝の8時からご予約スタートしました。
で、15時半に時間が空いたので
辻先生を捕まえて、
念願の頭皮洗浄の機械を 分解洗浄しましたよ！
頭皮洗浄をセラピーやよしに取り入れてメニューに取り入れて
1年が経過しました。
びっくりするほどの髪の毛が詰まっていて
分解掃除したあとは、すっきりしました。
( *´艸｀)
頭皮洗浄は
薄毛、脱毛、白髪に効果的ですが
なんか 最近 ついてないな～
とか
自分が分からなくなっとき、
そんな時も ぜひ受けてほしいメニューです。
まずは お試し 6500円
（通常は 8800円）
お得な3回チケットもあります。
セラピーやよしのブログにようこそ！
そろそろ 夏バテ・・
いや～ まだ 6月なのに (;・∀・)
でも 今年も久留米の暑さは、全国ニュースで 出るぐらい。
今年もか～ 。。。。。
そして この湿気と暑さでやられている方は 多数。
今の症状が とにかく きつい！ と感じる方。
仕事など 間違い、凡ミスが多いという方は
赤信号です。
早めに セラピーやよしで
心と体のバランスを整える事を
お勧めいたします。
経絡整体は、自律神経を きっちり 整えますよ。
おまけ＊＊＊＊＊今日のある学び＊＊＊＊
弥吉は わんこ3匹、猫5匹 飼っていますが
ペットは飼い主や、その家の状態を代弁して
病気になるそうです。
そして、そして
ワンコは 飼い主の身代わり
にゃんこは 飼い主の浄化
の役割があるそうです。
色々 反省の弥吉でした。。。
セラピーやよしのブログにようこそ！
暑い、暑い、暑い。。。
まだ6月なのに 夏バテしそうですね。
こんな時、弥吉家のリビングのエアコンが
壊れました (；ﾟДﾟ)
まあ
あるあるですね (;・∀・)
コロナ禍で なにかとストレス たまりますよね。
でも この 何気に使う「ストレス」という言葉。
実は 外からの圧力の事＝ストレッサ―の事で、、
【出来事、象限】
その圧力により 私たちがどう反応するか？どう感じるか？が
ストレスなのです。
と いう事は どう反応するか？を
変えていけば 悪いストレスは無くなっていくという事です。
要はストレスは 自分次第なんですね。
ただ、そうは言っても、、ストレスたまると
辛いですよね (>_<)
はい。ぜひ、このバランスをとってストレスケアしてください！
家でボーとしたり、ひたすら寝たり。。。
陰の要素の休息
と
好きな所に出かけたり、運動したり。。
陽の要素の休息
この2つのバランスが大事です。
どちらか、一方だけだと 余計疲れて不調がでるそうです。
確かに お休みの日に1日中 寝てたら
頭が痛くなった！ ってよく耳にします。
うまくバランスとりながら
ストレス逃がしてくださいね。
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ご予約の空き情報は
セラピーやよし予約状況で
検索してね。。
火曜日は定休日になります。
コロナが減ってきたのは、嬉しいですが
気温が かなり暑くなってきました。
ちょうど更年期の弥吉は この2年 暑いのが
めちゃくちゃ苦手です。
生存の危機を感じるぐらいです ”(-“”-)”
だから 今年もこの季節がやってきたな～ と思うわけです。
体力つけないとですね。
さて、暑くなると 寝つきも悪くなったりしますね。
人は睡眠不足が続くと 交感神経の働く時間が多くなり
（寝てるいる時は副交感神経が優先になる）
その為、いつも眠い、だるいになってしまうのです。
また、寝ている間の副交感神経は、血圧を下げてくれます。
ホルモンに関しては
睡眠不足になるとストレスホルモン＝コルチゾールと言われる
ホルモンが増え血糖値を上昇させてしまいます。
結果、血糖値の抑制がうまくできなくて
糖尿病になりやすくなります。
＊コルチゾールはビタミンCも壊してしまいます。。
え～やばい ”(-“”-)”
疲れるばっかりに なってしまいますね。
他にも ホルモン系では睡眠と結びついているものは
色々ありますが、今日はここまでで。
暑い夏、コロナを乗り切るためにも
質の良い睡眠 心がけましょう。
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セラピーやよしの予約カレンダーが
復活しました！
ご活用くださいね !(^^)!