セラピーやよし

セラピーやよしのブログにようこそ！寒いこの時期、入浴の際に入浴剤を入れられる方は多いのでは。。では　質問です。あなたの使っている入浴剤は　口にできるものですか？なぜ　これを聞くかといいますと皮膚や粘膜からはいるものはダイレクトに血液に入って...

セラピーやよしのブログにようこそ！冷えてますね～。。そうなると、坐骨神経痛や頭痛、そして腰痛。。訴える方が多いです。今日は腰痛について。。。今の時期の腰痛は何かしたから、、とか重いものを持ったからとか、、ではない場合が多いんですね。どっちか...

セラピーやよしのブログにようこそ！遅くなりましたが昨年は大変お世話になりましたが2022年も　セラピーやよしをよろしくお願いいたします(#^^#)元旦はすっかり寝正月で過ごしてしまいこのままだと　腐れてしまいそうだったので2日は親友に会いに...

セラピーやよしのブログにようこそ！昨日のブログにビーワン頭皮洗浄の内容を書きましたが今日は行う手順についてご説明いたします。１，椅子にてオールインローションを頭皮になじませ　　一緒に首、肩甲骨に塗り込みマッサージ。これにより、頭皮の毛穴が開...

セラピーやよしのブログにようこそ！もう2021年も　10日ほどになりました。早いね～。。皆さん　年内になるべく断捨離したり、掃除したりあいさつ回りしたりなんだか　今年のうちにやっておかないとお正月が迎えられないような　そんな気になります。で...

セラピーやよしのブログにようこそ！昼は暖かく、夜は急激に寒いですね。そうなると、中や首を縮みこんで生活しちゃうんですよね。体が冷えたな～　　と言うときの体を温める一番簡単な方法は深呼吸です。しかも　無料　笑少しコツもありまして冷えてれば　冷...

セラピーやよしのブログにようこそ！お久しぶりです。今日は　久々の「介護の気持ち」です。11月16日　0時38分の　父がこの世を卒業しました。以前「介護の気持ち」では父の介護の日々を綴っていました。そして　昨年　8月に施設に入居。すぐ、誤嚥や...

セラピーやよしのブログにようこそ！日の暮れるのが早くなりました。ちょっと寂しいような時間が短くなった感じで損したような気分です。昔から健康法の一つで「陽と共に起きて陽と共に寝る」というのがあります。それが体内時計を正常に保つ方法なんです。で...