セラピーやよしのブログにようこそ！
台風が近づいてきています。
福岡は２９，３０が接近と言われていますので
皆様
外の飛びそうな物の確認を！！
海中電気、お水、食料
もし外飼いのワンコいたら
中に入れてあげて下さい。
それからメダカの鉢を置いているとか、
観葉植物の鉢とか、自転車とか
飛ばないようにね。
携帯充電はしっかりと
車もガソリン入れててね。
外が浸水下すい方は土嚢もいるかな
あ～チェックポイントたくさんですね。
何事もない事を祈ります！！
さて、台風が近づくと頭が痛くなる方。
きっと足のむくみも出ているはずです。
体の水分的な（血液も含む）巡りが
悪くなっている証拠なのです。
体のメンテも台風対策に入れてみて下さいね。
経絡整体で対応いたしますよ！
経絡（ツボの道）は、私達の体の
仕組みを正常に戻してくれる役割があります。
体のスイッチみたいな物です
!(^^)!
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定休日の今日の朝方
首をうなずくような姿勢をした途端
背中にすごい痛みが走って。。。
はい。その後寝違えの症状で
苦しみました。
寝違えを経験されたことがある方は
多いと思いますが
寝違え＝首 と思っている方が
大半でしょう。
確かに痛みは首のあたりに走りますが
原因は色々で
首の筋肉を引っ張っている箇所が
あるはずです。
私の場合は 首を下に向けると激痛。
引っ張っている箇所は
背骨周りの筋肉でした。
辻先生に整体してもらって
今日１日 ゆっくりしていたら
夜にはほとんど治っていました。
良かった。。。
寝違えになった時
治す極意は。。。
① 引っ張ている箇所を特定して
まずは整体をうける
② その日、無理をせず過ごす
③ 体を冷やない
④ この１か月の生活を見直す
結局は 内臓も含めてある部分の
筋肉を使いすぎた結果です。
筋肉を 人に例えたら
長時間労働で
訴えられるレベルですね。
しかも特定の筋肉（人）だけ
働かせしすぎなのです (^▽^;)
自分の筋肉を
かわいがって下さいね。
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お盆も終わりました、
１６日の今日から仕事スタートの方も
多いと思います。
夕方少し雨が降ったりして
やや、、ややですが
涼しい時間が出てきました。
でもやっぱり昼間は暑いですね。
ちょっと油断したときに
熱中症 注意ですよ。
私達は
生まれてくる時、約８０％の
水分を蓄えてきます。
その後
幼児＝７０％
成人男性＝６０％
成人女性＝５５％
肥満成人＝４０％
老人＝５０％
＊肥満というだけで水分量は
高齢者より低いんですね
(;・∀・)
喉の渇きを感じた時には
水分が２％減少している
３％減少したら
生命維持機能喪失。
６％減少したら
脱水症状で救急車もの。
２０％減少＝死
熱中症＝脱水症状という
認識は 皆様お持ちだと思います。
人間の１日の最低必要な水分量は
１リットル
これは最低なので
やはり２リットルは必要と言われるわけです。
ただし、食事でも水分補給はできているので
必要量は１，５リットルぐらいかな。
ただ、食事がバーガーやお菓子パンなどで
すませている方は、２リットル必要です。
皆さん、水分補給頑張りましょうね！
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今日 久々に夕立があり
その後の涼しい事！
私が子供の頃は必ずって言っていいほど
夕立があり 蝉の声と共に
夕方 扇風機にあたりながら
スイカを食べたものです。
懐かしいな～。。。
お盆も
明日で最終日です。
お休みの方はゆっくり体を
休めて下さいね。
お仕事の方は、盆明けにどこかで
休暇をとられると いいと思いますよ。
この暑い夏を乗り切るには
適度に休む。。。
頑張りすぎない。
これに尽きるようです。
＊8月１５日は セラピーやよしは
比較的に
予約が取れやすいです。
不調を感じたら ご連絡下さいね。
あと少し、、、
夏を乗り切りましょうね。
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毎日毎日あついですね～
(;´Д｀)
２階のベランダでたくさんの
つぶつぶを見つけ、よ～く見たら
アリさんの旅立った姿でした。
多分この暑さで、ベランダも熱せられて
それで死んじゃったんだと思います。
過酷だ～・・・・
さて、先日アニマルコミニケーションの
スターターコースの授業を行いました。
これはペットと話す初歩的な内容ですが
実は、固定観念を外す練習や
自分の心を整える内容を学びます。
結局それができないと
ペットとおしゃべりも
難しくなってきます。
なので、
自分の心を整えたい方には
是非受けてほしい内容に作り上げています。
＊人生をどう生きたらいいかわからない
＊何をやったらいいかわからない
＊迷い癖があり、いつも決めることが難しい
そんなお悩みを持っている方に
スターターコース
４時間 １２０００円
（受講者が３名以下の時は３時間）
参加方法は、リアル＆オンライン（zoom）
参加希望の方は弥吉まで。。
自分を整える、固定観念を外す
はたまた
もし、こんなのでお悩みの方 ↓
＊憑きやすく、具合が悪くなりやすい
＊対面で会った人の心の声が
聞こえてきて人間関係に支障が出る方
＊金縛りによくあう方
などなど
これは 良くない所につながってしまっている
結果です。
繋がる場所が変われば
本来、亡くなったペットちゃんや
方々と話すのは楽しい事です。
ペットとおしゃべりできるように
なりたい方も
自分を整えたい方も
動物の力を借りて
学んでみませんか !(^^)!
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いやあ～ あつい！！！
オリンピックも熱いけど
気温も暑い！！！！！
皆様、水分補給、睡眠
時々の休息
本当に熱中症にお気を付けくださいね。
さて、明日から８月に入ります。
今年は遅れていた
久留米のプレミアム商品券。
申し込みが始まります！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
紙の券の申し込みが
８月１日～２０日まで。
＊当選して使用できるのは
１０月４日～翌年１月２０日まで
はがき付きチラシ、
セラピーやよしにあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
携帯によるデジタルの
久留米ペイは
申し込み
９月２日～２０日まで
＊当選して使用できるのは
９月２４日～翌年１月３１日まで
久留米ペイの方が 申し込み期間は
後になりますが、使用期限が長いです。
もちろんセラピーやよしでは
両方使えますので
皆様 お得なプレミアム
申し込んでくださいね。
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さて、辻先生は何をしているのでしょうか？
火曜日定休日の今日
先日 姉の飼っていたにゃんこが
お空に旅立ちまして、
そのお墓作りのお手伝いに
行ってまいりました。
写っていませんが弥吉も
色々お手伝いしましたよ。
クワをもったり、粘土質のどろを
掘り出すのは、ほんと忍耐のいる作業です。
約１メートル掘り
無事、にゃんちゃんを土葬しました。
それまでに
辻先生も、弥吉もうだるような汗。
補水液を飲んでも汗がとまりません。
２時間の作業でしたが
自宅に帰り
慣れない くわを使ったり
歩きにくい場所を長靴はいて歩き回ったりで
体中、痛くて 寝込みました。。
特に
首から肩にかけての筋肉痛。。
後はとにかく頭が痛い。。。。
（たぶん、熱中症かな～）
鼓動も早い、ドキドキしている。
ほんとに
今日は 体力のなさを痛感しました。
お天気は少し曇っていましたが
このありさま。。
皆様も天気をあなどらず
熱中症対策 しっかりしてくださいね！
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うちの母 7月９日で８７歳の誕生日を
迎えました！！
と、その日から なんと
帯状疱疹と血便始まりました (>_<)
帯状疱疹は今の時期
高齢者はかなり増えているようです。
一応 往診お願いして
飲み薬はもらいましたが、
かゆみとちかちかで、何か
ぬってほしいと懇願する母。
塗り薬は出てないもんな～
あっ、そうだ！！！
アロマで塗り薬作ってみよう！
何、何
ティツリー、ラベンダー、ユーカリ
ラベンサラ、ゼラニウムもいいようです。
私は デリケートゾーンのかゆみなどは
市販の薬は使わず
アロマで、ティツリーとラベンダーを
ココナッツオイルに混ぜて
塗り薬を作ります。
これがまた よく効くんです!
だから今夜は 母に
帯状疱疹用のぬりぬり
作ってあげる予定です。
皆も
帯状疱疹、またはデリケートゾーンの
かゆみなどの
アロマぬりぬりを欲しい方は
お作りしますよ!(^^)!
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足がつって痛いんです。。
良く聞く言葉です。
そして、つった後何日も
痛い場合もありますよね。
原因としては色々あるのですが
栄養面からしたら
＊カルシウム、マグネシウム
ビタミン、タウリン不足。
大豆製品、葉野菜、魚介類を
バランスよくとりましょう。
また、お肉は赤身の肉がいいです。
＊長時間の立ちっぱなしや
座りっぱなしで圧迫からおこる
老廃物の蓄積が原因の場合も。
（締め付けた下着や洋服も）
＊運動などで過度な筋肉疲労
＊脱水症状
＊体の冷え（夏だと冷房による）
データーによると50歳以上のかたは
ほぼ全員が夜に足がつるのを
経験しているとか。。
６０歳以上では６％の方が
毎晩つっているようです。
ほんと痛そうで
こわいですね。。
足の指が固い方も要注意ですよ！
本日は ここまで (*^-^*)
＊ただいま、ご予約の方には
もれなくペパーミントによる
すっきり頭皮マッサージをプレゼン中です。
すっきりして、気持ちいいですよ。。
