セラピーやよしのブログにようこそ！
長く生きていれば、
転んだり事故で怪我したり
仕事で傷めたり、などなど
まあ体に
色々刻んでますよね。
それが昔の出来事でも、古傷が痛むという
言葉があるように、
体は季節（梅雨時や寒い時）や加齢により
昔痛めた部分がうずいたりしてきます。
うん。
それはそうなんですが 今痛くて
動かせない箇所があったとしても
実はその部分の1割は
少し不自由であってもしっかり動くはずなのです。
自分で
「ここは痛くて動かない」と決めてしまったがために
心のブレーキが働いて動きにくく
してしまってることがあるようです。
自分はここを痛めているから。。
この部分は弱いから
今までここを酷使してきたから
いろんな事を想って
ブレーキをかける
もったいないですよね。
もし、動かすと痛い部分があれば
一度チャレンジしてみて下さい。
目をとじて
しっかり動いている姿を思い浮かべる
そして深呼吸。
そのあと動かしてみると
あ～ら不思議
うごく！！！！！！
痛くない！！！！！
みたいなことが起こるかもですよ。
私が体を整体する場面では意外とある事なのです
!(^^)!
