１２日 日曜日
１０時、１１時スタートの空き
１３日月曜日（成人の日）
１３時半以降の空き
経絡整体は
リンパマッサージの効果もあります。
リンパを流しあい
たい時は
「リンパマッサージ」と書いている
メニューでないとと思いがちですが
経絡を触ることで
血液の流れ
気の流れ
リンパの流れを
整えることができます。
昔、セラピーやよしが
フリーペーパーに載せていた頃
「女性に一度はうけていただきたい
経絡整体」と
うたっていました。
女性は血行不良、リンパのつまりは
なりやすいのでね。
自然の法則から生まれた
経絡整体
是非 健康の要として
活用してくださいね。
肩が痛い、腰が痛い
頭痛が、胃が
どんな症状もすべて
体内の状態からでた症状です。
１０時～１１時スタート
１６時以降の空き
夜は冷えますね～
こんな季節は
お風呂に入ってなるべく
早く布団に潜り込みましょう。
時間がたってしまったら
足湯も有効です。
バケツのお湯に
入浴剤（塩でもOK）を少しばかりいれて
足をつけ、ひざ掛けをします。
私達は体の中心体温が下がり始める時に
眠くなります。
（その時、中心の熱がちらばり
末端にある手足が一時的に
熱くなります）
でも もともと冷えていたら
どうでしょう？
下がるも何も、、
はじめっから下がっているので
眠気はやってきません。
足湯は体全体を温める
効果があります。
質の良い睡眠のためにも
体温が下がったまま
布団に入るのは避けましょうね。
４日土曜日
１３時～１５時半までに
スタートできる分の空き
５日 日曜日
空きあり
年明けはゆっくりの
予約状況です。
お正月に食べ過ぎた。
生活のスタイルが変わって
だるい。。。
そんな方は
経絡（ツボの道）を
整えることをお勧めいたします。
特にこの季節は
東洋医学で言うと
腎と膀胱です。
これは腰痛や冷えと
多いに関係しています。
気になる方はメニューは
経絡整体を選択下さい。
経絡整体
５０分 ５５００円
７０分 ７５００円
（首元にアロママッサージ
サービス中です）
＊痛いなどの症状のある方や
複数の症状がある方は
５０分ではお時間が
たりない場合が多いので
７０分がお勧めです。
１８時～１８時半までに
スタートできる分の空きになります。
久留米地区の日曜日は
かなり寒いみたいです。
皆様、暖かくして
風邪ひきませんように！
セラピーやよしでは
インフルエンザ対策に
玄関にウィルス退治のアロマを
炊いております。
（小学校では学年閉鎖もでているとか）
また、整体中には
免疫アップのラベンダーで
頭皮マッサージしております。
＊年内は３１日１５時までの営業。
年明けは１月４日よりスタート。
１４日 土曜日
１７時以降の空き
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１５日日曜日
１４時スタート
１８時以降の空き
今年も残り少なくなってきました。
ラストスパートとして、
来年の運気のあげ方法を
お伝えいたします。
① 会いたい人にとにかく１人でも会っておく。
その時に、会っている間、
終始笑顔でいるようにする
（これは意識して笑顔であり続ける）
笑顔はハッピーを引き寄せる最大の
ツールです。その練習ですね。
②なんの本でもいいので１冊
本を読む。
できれば自分の思考に訴えかける
内容がいいですね。
伝記、歴史、自己啓発
痩せたい方はダイエット本、健康本
スキルアップ中の方は
例えば英会話の勉強中の方は英字新聞とかね。
年の終わりまでに
何かやり遂げた経験が
来年に生きてきます！
①、② どちらかやってみて下さいね。
来年変わりますよ～
＊只今２０２４年もあなたの波動＆運気を見て
２０２５年にどんな動きをすればいいか？
のセッションを行っております。
（６０分 ８０００円）
今年はあまり良い年ではなかった
来年こそ、ハッピーな年にしたい
今の時点で 問題が多すぎて落ち込んでいる
決めれない案件があり悩んでいる
そんな方の解決策セッションになっております。
（要予約）
＊年内は３１日まで、
年明けは１月４日からです。
＊３０日は定休日ですが
通常営業いたします。
７日土曜日
１６時以降の空き
８日日曜日
１６時以降の空き
朝晩の気温差がかなり
ある時があります。
これが自立神経を乱すんですね。
だって 体温を一定に
保つのに一生懸命で
やがて自律神経が
疲れてしまうのです。
自立神経もお休みが必要です。
只今、整体時に
ラベンダーのアロマを使って
自律神経の調整を行っています。
あなたの自律神経は
どのぐらい疲れていますか？
寝つきが悪い方、不眠症の方は
かなりのお疲れとお見受けいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２３日土曜日
１２時
１８時以降の空き
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２４日日曜日
１８時半の空き
＊１１月３０日 土曜日は
臨時休業いたします<m(__)m>
ぐっと寒くなってきましたが
１６日 土曜日は
予約は取りやすい状況です。
１７日日曜日は
１７時半以降の空き
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
９日 土曜日は詰まっています。
当日変更が出そうなので
お問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１０日 日曜日
空きあり（ねらい目です）
お知らせ。。
まだ先ですが
１１月３０日は 臨時休業いただきます
<m(__)m>
４日月曜日は振替休日ですね。
セラピーやよしの予約状況は
１１時半
１５時半以降の空き
まだまだ 急に寒くなったり
暑くなったり。。
でも体温はどうでしょう？
極寒の中でも３６度前後と
それなりの
体温を保っています。
猛暑でも
体温が４０度になることはないですね。
（インフルなどの病気の時ぐらい）
これは私達の自立神経が
働いてくれているからです。
だから 自立神経の乱れって
本当はすごく怖い事なんですよ。
呼吸も
体温も
脈も
汗がでて体温調節も
色々行ってくれているんです。
ただ、気温の差が激しい時は
どうしても 自律神経が
乱れ気味。
体温調節で忙しいからね。
だからこそ、睡眠を
しっかりとって
体を休めましょう。。
いや、
自律神経を
休めましょう !(^^)!
それでは
あと１日のお休み
ｅｎｊｏｙしてくださいね。