セラピーやよしのブログにようこそ！
随分遅い
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。
ご挨拶になりました。
すみません。。。。。
実は年末、このブログにログインできなくなり
復旧に時間がかかりました(>_<)
年明けて、さあ、ブログ書こうと思っていた所に
インフルエンザ。
熱で、うんうん苦しんでおりました。
あ～ 情けないですね(;・∀・)
また年末は２日ほど、右腕が激痛で
動かなくなり、
とにかく年末年始で
健康が一番大事！！！
と
身をもって感じました。
さて、インフルですが
なってしまえば、ウィルスなので
効く薬はないわけで
ひたすら解熱鎮痛剤で
紛らわせるだけ。
もちろん高齢の母にも移り
こちらはもともと介護が必要な上に
さらなる介護となりました。
でも私自身も熱が高く
さすがにきつすぎて
母の前でかんしゃく起こしてみたり。。
過ぎ去れば
きつかったね～と軽く思うのですが
ここで、かかった反省も大事。
私は１２月は心身ともに忙しくて
早く寝るようにしていたものの、
毎晩きついな～と感じていました。
そして、なんか免疫落ちてるな
そんな感じもしていました。
そこへ ど～んとインフルですよ。
一緒に住んでいる辻先生は
かからずじまい、母はすぐうつりました。
これはひとえに 免疫の差なんですね。
（免疫＝腸内環境、体温で判断できます）
反省しつつ、
今年は日常を見直し
元気でやっていきますね！！
皆様今年もよろしくお願いいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
能登の大震災、今でも
寒く辛い状態に置かれている方が
たくさんいらっしゃいます。
本当に心苦しく思います。
それでも九州は元気に経済を回して
それで支援ができるように
しなくては。。と日々思っています。
と同時に明日はどうなるかわかりません。
どうぞ、皆様もご家族で
地震、火災、水害時の
避難場所、避難経路、連絡手段など
話し合っててくださいね。
弥吉は避難場所は３つ決めています。
あと、辻先生と、母、わんこ、にゃんこの
避難について役割分担を話し合っています。