お盆は 全営業!

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お盆を迎えようとしています。

でも やってきますね。。。台風

 

スケジュールでは

13日、14日 お休みをいただいていましたが

台風の為 お出かけ取りやめ。

 

よって  13日火曜日 定休日も含め

営業いたします!!!!!

 

でも 皆様も 台風には お気を付け下さいね。。。

 

 

*8月31日[土曜)は 臨時休業いただいています。

危険猛暑!熱中症対策を どんどん情報発信していきます。

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猛暑が続いています。

皆さま、十分お気を付け下さいね。。

汗を かきすぎたら、水、お茶でなく 保水液を!

 

そして、熱中症っぽい と思ったら

保冷剤やアイスノンなどで 首、脇、鼠蹊部 を冷やして下さい。

その際、急激に冷たいのをあてると、体は

冷えにくいそうです。

タオルなどに巻いて、キンキンに冷えすぎたものを

直接当てないようにしましょう。

 

また 普段から、水分補給も ミネラルを入れるとか

工夫が必要です。

 

私は 整体中、かなりの汗をかくので

途中で水分補給しますが

(整体中に失礼ですが お許し下さいね)

必ずミネラルを数滴 入れています。

 

花崗岩から抽出したミネラル 1本3240円 

 

今年は 蚊にさされた部分もミネラル塗ってます。

口の歯槽膿漏にも腫れがひいたりと 効果があるので

歯磨きに使ったり

喉の腫れに うがいに使ったり

ムカデや蜂 害虫にさされても 毒素抜きに塗る

 

様々な 効果を秘めています。

 

この夏のおすすめ品です  ↓

。。

 

体調不良を 早く回復させる方法

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猛暑と言わざるえない お天気です。

みなさん、熱中症対策は大丈夫でしょうか?

 

 

さて、すでに夏バテしてしまった。。

はやく元気になりたいのだが。。。

 

そんな時

どうすればいいのでしょうか?

 

人にはもともと 生まれ持った

潜在酵素 というものが備わっています。

 

その潜在酵素がなくなった時は

死を迎える時です。

 

そしてその潜在酵素。。毎日の生活で

減っていきます。

特に暴飲暴食で 潜在酵素の中の消化酵素が著しく減ります。

 

*潜在酵素には 消化酵素 と 代謝酵素が あります。

食事をした時は 消化酵素が頑張って 代謝酵素は身をひそめます。

 

病気になると、代謝酵素が頑張って 消化酵素が身をひそめます。

なので、病気の時は 食欲がなくなるのです。

 

 

もし食事の後、眠くなるようでしたら

消化酵素を使いすぎてる証拠です。

 

すなわち 潜在酵素の無駄遣いですね。

 

 

さて 話を戻しますが

体調不良を早く戻したい時は

代謝酵素を優位にする必要があります。

 

つまり 食べない。。

(液体はOK)

 

ただし、復活には

ビタミン、ミネラルが不可欠ですので

その摂取は 必要になります。

 

体調不良の時は せめて

夜は早めに 軽めに 食事を済ませて

寝ましょう!!!!!

 

夏バテ乗り切ろう!

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ちょっと ご無沙汰してしまいました。。

ようやく雨から解放されそうですね。

 

この激動の天候に すでに夏バテの症状の方も多いですね。

こんな時の 体調不良には

お腹の不調がつきもの。

 

*下痢気味

*お腹がはって痛い

*なんかわからないけど お腹が痛い

*胃がもたれる

*胃痛がある

*食事のたびに消化不良をおこす

 

これは 免疫の低下によるもの

 

こんな症状が続けば

アレルギー、じんましんのたぐいも出てきます。

ひどい時は 帯状疱疹も。

 

免疫をしっかりあげていきましょう!!!

 

どうやって????

 

 

まず 寝る!

 

そして 食事です。

要は

腸内フローラを整える事です。

(善玉菌、日和見菌、悪玉菌のバランス)

 

腸の壁には 免疫細胞の寝どこがあるらしいのです。

 

その寝床を 綺麗に ふかふかにしてあげる事が

免疫アップにつながる鍵です。

 

 

お知らせ。。

 

それでも この夏を乗り切るために

なんとか 免疫アップしたい!と言う方は

腸内細菌を整え、免疫をアップする 醗酵サプリを

弥吉 作りました!

 

毎日 小さじ1杯を 口にするだけ。(約2か月分)

十分  夏の間 持ちますね。

 

しかも なんと 痩せ菌  も 増やします!(^^)!

 

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1万円で。。数量限定

 

 

 

平等院鳳凰堂&醍醐寺

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お久しぶりです。

 

5月末は 大阪に出張行ってきました。

せっかく大阪でしたので、友人に会う為に京都まで

足を延ばしました。

それで、ずっと行きたかった

「平等院鳳凰堂」「醍醐寺」へ行ってきました。

平等院鳳凰堂は修復作業中で、内部は見れませんでした。

でも 平等院ミュージアムが 素晴らしかったです。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

醍醐寺では写経もしましたよ。お庭は豊臣秀吉の作ったお庭です。

鶴、カメ、天を表した構造になっていました。

天下人は考えることが違います(・・;)

現存するほとんどが 桃山時代以降のものです。

五重塔は 京都府内 最古の木造建築物。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初写経!

なんと、小さい頃おばあちゃんに教えてもらって

仏壇にあげていたお経がお題でした。

 

 

 

 

 

今回、目的は京都では ありませんでしたが

すごくいい時間を過ごさせていただきました (*^_^*)

 

さて、急なこの暑さ、、みんな体調不良

起こしているかたが 多いです(>_<)

予約は カレンダーで見れるようにしていますが

カレンダーで

空いてないな。。と見えても

お辛い方は、お電話下さいね。

 

喫煙は閉経を5年 早める!?

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連休も終わりました。

テレビでは 連休明けの体調不良の話題が

ずっとあってました。

お休みもほどほどが いいような気がしますね。

 

さて、 妊活&妊娠中の方に送るブログ 3回目です。

 

私達の体は 長い間、食品添加物

有害物質、残留農薬をとり続けてきた結果

老廃物を出す力が 著しく衰えています。

そこからくる、体調不良、むくみ、冷え

偏頭痛、潰瘍、子宮&卵巣の女性系の病気。。。

 

これは まるで 汚れてしまった川に

魚が住めないようなもの。

健康 と言う2文字

見当たらなくなってしまったのです。

健康には、解毒が非常に大事なカギになってると

いうことですね。。

 

 

さて、女性の方々。。卵子を老化させる要因を知っていますか?

少し考えてみて下さい。

 

こたえは

   ↓

 

 

1、喫煙  2、暴飲暴食  3、体重増加

4、睡眠不足 5、運動不足

 

 

そして その中でも 喫煙

卵子をどんどん死滅させていまい、

閉経を5年早める そうです。

 

また、食品添加物はよく噛むことによって

毒素が緩和されることも報告されています。

これは、やっていきたいですね。

 

補足

*妊婦さん、妊活中の方は

特に 揚げ物(ジャンクフード、ドーナツ)

避けてほしいですね。

 

とは 言っても

結局、妊婦さんでも、妊活中でも

そうでない人も

大事な事は 一緒です~ (・・;)

 

 

 

また これからも 体の 情報

ブログにあげていきますね。

 

今宵はここまでで (*^_^*)

 

 

*5月27日~30日は 臨時休業いたします。

令和を迎えるにあたって。。。

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まもなく 平成も終わり

令和になりますね。

 

私は ちょうど社会人スタートの時が

平成元年でした。

そう考えると 社会人約30年、今 こうやって

整体をさせていただいてるわけですが

この30年 何を学んで、何を貫き通したのか?

 

今日は 短大の時からの親友と そんな話に

花が咲きました。

 

ともあれ、令和、自分自身健康で

そして

たくさんの方の毎日の笑顔のお手伝いを

できる 自分でありたいと思います。

 

さあ皆さんは どんな令和を迎えますか?

 

妊婦さんへ 羊水はママの血液でできています。

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妊婦さんへ 第2弾

 

お腹の中の赤ちゃんの成長の鍵は?

 

ズバリ  血液 です。

血液に必要な栄養、酸素、不必要な重金属、糖化、酸化などの

浄化には 4ヶ月かかります。

羊水が健康で、お母さんの血液が健康なら

健康な赤ちゃんが誕生します。

 

羊水はお母さんの体液で、体液のもとは血液

 

だからこそ、お母さんの血液状態が大切になりますね。

 

その血液、骨髄でつくられていますが

実は赤血球、白血球は小腸で作られています。

 

と言う事は 腸の状態=便秘をしないなどは

重要なカギになりますね。

 

妊娠中は便秘にもなりやすいですが

食物繊維の物をたくさん食べ

お腹を冷やさず

なおかつ 深呼吸して体内に酸素を

たくさん 取り込むことが 大事ですね。

 

*****今日はここまでです******

セラピーやよしは

連休中も 営業しています。

(4月28日は 臨時休業)

 

妊娠中の過ごし方で 大事な事!

セラピーやよしのブログにようこそ!

今日は 妊娠中のお客様がいらっしゃいました。

メニュー的には 足、腕肩首、頭皮のジェルマッサージを

行いました。妊娠中は 触っていけない箇所もたくさんあります。

セラピーやよしでは 体調をお伺いしながら

できるだけ お応えできるようにしています (*^_^*)

 

妊娠中で、体が辛くなっている方が周りにいらしたら

どうぞ ご紹介してください。

妊娠中はマッサージを断られる場合が

多いですからね(>_<)

 

さて  妊娠中の過ごし方で 大事な事って???

(本日より 3回に分けて 綴っていきたいと思います)

イラスト妊婦

 

まず お腹の中で赤ちゃんの体は

どこの臓器が 一番早くできるのでしょうか?

 

はい。

 

腸です!!

 

 

でも 腸に限らず 赤ちゃんの体は

お母さんからの栄養素のみで つくられていくので

お母さんがこの時期 何を食べるか 非常に大事ですね。

 

まず、NG食品

食品添加物 (お菓子、ファーストフードなど)

強いカフェイン(コーヒー、栄養ドリンクなど)

 

反対に とにかく摂取してほしい食品

*オメガ3の油(亜麻仁油、エゴマ油)

*カルシウム(小魚、海藻、岩塩など)

*無添加の野菜(殆どが 農薬が使われているので

重曹で洗う事をお勧め)

栄養素で言うと

葉酸(モロヘイア、ホウレンソウ、枝豆、アスパラ、わかめなど

DHA=胎児の脳神経組織の発達&機能維持  (マグロ、青魚)

食物繊維、鉄分、カルシウム

 

*1日 1.5リットル以上の水

(ミネラルウォーターと書いてるのが

ミネラルたっぷりと言うわけではありません)

水に関しては冷たいのは避け、一度唾液と絡ませて飲むようにしましょう。

また、お母さんの体温が低く

その為に血行不良になると、羊水の温度も下がります。

すると胎児も低体温になり、低体重児や障害のリスクも出てくる傾向にあります。

 

意外と知らない**胎児の間に決まってしまう細胞の数***

脂肪細胞、脳細胞、卵子の数、潜在酵素の数

 

人って お腹の中で すでに勝負が決まってしまう所も

多いんですね。

 

 

今日はここまでです。

 

参考になりました?!

これって 妊婦さんだけでなく、普通の人にも

大事ですね (*^_^*)

連休中の特別企画発表!!!

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久留米は県議会選挙に続いて

市議会選挙が始まりました。

毎日 選挙カーで にぎやかですね。。

 

色々 クレームが入る昨今。。。

 

*学校の運動会が うるさい

*近所で家を建てるのが うるさい

*ラジオ体操がうるさい

*年末の除夜の鐘、

火の用心の消防のチリン、チリンがうるさい

etc

 

さて 選挙カーは クレーム入るんですかね?

こう言う音に対するクレームって

みんな心の余裕がなくて イライラして

音に敏感になってるんですよね~ (・・;)

 

心の余裕は まず 体のストレスをとって上げる事ですね。

 

セラピーやよしは

この 大型連休も 休まず営業します。

(火曜日は定休日でお休みです)

 

*4月28日のみ 臨時休業します。 

 

そして この連休中

4月27日~5月6日までの施術には

 

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お顔のリフトアップマッサージ

  3500円 → 2000円

エステ顔2

 

 

 

 

 

 

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肩こりひどい方。。。いつも整体にプラス

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ご予約時の注意。。。

これは ブログをご覧になっている方のみの

企画です。

ブログを見た!!と言ってご予約下さいね。