セラピーやよしのブログにようこそ！
腰がいたい！！あなたへ
腰が痛い場合 ついつい 筋肉が～と
思いがちですが
やよしの整体では以下の点を見ていきます。
＠内臓の疲れ （特に胃腸）
＠股関節の硬さ
＠足のむくみ や 冷え
女性の場合は ほとんどが これに当てはまります。
改善のためには 老廃物を流し
血流をよくする。
そして、食べ物調整を行うと
腰はよくなります。
ご自宅では、応急処置として
↓
足首を回し、足裏の土踏まずをもむ。
お風呂にゆっくりつかる。
食事を軽めにする
これがシップより何より
一番の対処法になりますね！！！