セラピーやよしのブログにようこそ！

 

まもなく　平成も終わり

令和になりますね。

 

私は　ちょうど社会人スタートの時が

平成元年でした。

そう考えると　社会人約30年、今　こうやって

整体をさせていただいてるわけですが

この30年　何を学んで、何を貫き通したのか？

 

今日は　短大の時からの親友と　そんな話に

花が咲きました。

 

ともあれ、令和、自分自身健康で

そして

たくさんの方の毎日の笑顔のお手伝いを

できる　自分でありたいと思います。

 

さあ皆さんは　どんな令和を迎えますか？

 

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妊婦さんへ　第2弾

 

お腹の中の赤ちゃんの成長の鍵は？

 

ズバリ　　血液　です。

血液に必要な栄養、酸素、不必要な重金属、糖化、酸化などの

浄化には　4ヶ月かかります。

羊水が健康で、お母さんの血液が健康なら

健康な赤ちゃんが誕生します。

 

羊水はお母さんの体液で、体液のもとは血液。

 

だからこそ、お母さんの血液状態が大切になりますね。

 

その血液、骨髄でつくられていますが

実は赤血球、白血球は小腸で作られています。

 

と言う事は　腸の状態＝便秘をしないなどは

重要なカギになりますね。

 

妊娠中は便秘にもなりやすいですが

食物繊維の物をたくさん食べ

お腹を冷やさず

なおかつ　深呼吸して体内に酸素を

たくさん　取り込むことが　大事ですね。

 

＊＊＊＊＊今日はここまでです＊＊＊＊＊＊

セラピーやよしは

連休中も　営業しています。

（4月28日は　臨時休業）

 

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今日は　妊娠中のお客様がいらっしゃいました。

メニュー的には　足、腕肩首、頭皮のジェルマッサージを

行いました。妊娠中は　触っていけない箇所もたくさんあります。

セラピーやよしでは　体調をお伺いしながら

できるだけ　お応えできるようにしています　(*^_^*)

 

妊娠中で、体が辛くなっている方が周りにいらしたら

どうぞ　ご紹介してください。

妊娠中はマッサージを断られる場合が

多いですからね(>_<)

 

さて　　妊娠中の過ごし方で　大事な事って？？？

（本日より　3回に分けて　綴っていきたいと思います）

 

まず　お腹の中で赤ちゃんの体は

どこの臓器が　一番早くできるのでしょうか？

 

はい。

 

腸です！！

 

 

でも　腸に限らず　赤ちゃんの体は

お母さんからの栄養素のみで　つくられていくので

お母さんがこの時期　何を食べるか　非常に大事ですね。

 

まず、ＮＧ食品

食品添加物　（お菓子、ファーストフードなど）

強いカフェイン（コーヒー、栄養ドリンクなど）

 

反対に　とにかく摂取してほしい食品

＊オメガ３の油（亜麻仁油、エゴマ油）

＊カルシウム（小魚、海藻、岩塩など）

＊無添加の野菜（殆どが　農薬が使われているので

重曹で洗う事をお勧め）

栄養素で言うと

葉酸（モロヘイア、ホウレンソウ、枝豆、アスパラ、わかめなど

DHA＝胎児の脳神経組織の発達＆機能維持　　（マグロ、青魚）

食物繊維、鉄分、カルシウム

他

 

＊1日　１.５リットル以上の水

（ミネラルウォーターと書いてるのが

ミネラルたっぷりと言うわけではありません）

水に関しては冷たいのは避け、一度唾液と絡ませて飲むようにしましょう。

また、お母さんの体温が低く

その為に血行不良になると、羊水の温度も下がります。

すると胎児も低体温になり、低体重児や障害のリスクも出てくる傾向にあります。

 

意外と知らない＊＊胎児の間に決まってしまう細胞の数＊＊＊

脂肪細胞、脳細胞、卵子の数、潜在酵素の数

 

人って　お腹の中で　すでに勝負が決まってしまう所も

多いんですね。

 

 

今日はここまでです。

 

参考になりました？！

これって　妊婦さんだけでなく、普通の人にも

大事ですね　(*^_^*)

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久留米は県議会選挙に続いて

市議会選挙が始まりました。

毎日　選挙カーで　にぎやかですね。。

 

色々　クレームが入る昨今。。。

 

＊学校の運動会が　うるさい

＊近所で家を建てるのが　うるさい

＊ラジオ体操がうるさい

＊年末の除夜の鐘、

火の用心の消防のチリン、チリンがうるさい

etc

 

さて　選挙カーは　クレーム入るんですかね？

こう言う音に対するクレームって

みんな心の余裕がなくて　イライラして

音に敏感になってるんですよね～　(・・;)

 

心の余裕は　まず　体のストレスをとって上げる事ですね。

 

セラピーやよしは

この　大型連休も　休まず営業します。

（火曜日は定休日でお休みです）

 

＊４月２８日のみ　臨時休業します。　

 

そして　この連休中

４月２７日～５月６日までの施術には

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お顔のリフトアップマッサージ

　　３５００円　→　２０００円

 

 

 

 

 

 

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肩こりひどい方。。。いつも整体にプラス

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超音波の機械をかけて　深い位置の筋肉まで

ほぐすキャビテーション、、なんと

　　　　　１０００円で！

 

 

 

 

 

 

ご予約時の注意。。。

これは　ブログをご覧になっている方のみの

企画です。

ブログを見た！！と言ってご予約下さいね。

 

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桜の季節も終わりましたね。。

今年は長めに咲いててくれたように　思えます。

 

　　　　　

毎年、命の洗濯と思って

桜を眺めています。

皆さまは、花見されましたか？

さて、この時期、自律神経が乱れ気味の方も

多いですね。これは花の開花に関係しているんです。

花が咲く。。。芽吹く。。。

力がみなぎっているんですね。

人もそうなんです。

力が外向きにみなぎってきている時期なんです。

ただ　それについていけない場合が

体調不良となって表れるのです。

　(>_<)

そんな時　有効なのが

足裏のマッサージです。

弥吉、３０代の時

中国で足のマッサージ　勉強しましたが

足裏の効果に　いつも　驚いていました。

 

 

 

 

 

 

 

整体と足のマッサージの組み合わせは

６０分　７０００円です。

お試しくださいね。

 

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