セラピーやよしのブログにようこそ！
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さて、今日は 弥吉道子さんの質問にお答えします。
（な～んて うちの母ですが）
鼻水がでて、目もかゆいし
肩も凝り、頭が痛い
ぼーっとなったりもする。
なんで？
ここ最近 毎日質問されます。
まあ、花粉症含むアレルギー症状だね
そう 答えると
なんで、頭まで痛いのか? と 道子さんは聞いてくるのです。
通常 私たちは 過剰に鼻水がでたり
目が かゆかったりしませんよね。
それが 何かに反応して（それが花粉だと花粉症）
除去しようとして 鼻水がふえたり 様々な反応がでてきます。
まさに体は非常事態なのです。
そんな時に体が のんびり ゆるんだ状態になるでしょうか？
きっと 大変だ～の緊張状態になっているはずです。
そのため 肩が凝ったり、背中がパンパンだったり
筋肉が緊張しているのです。
そこまで凝ってくれば 頭もいたくなりますね。
まあ、鼻水が大量に出るだけでも 十分 頭痛の原因になります。
花粉だけでなく 昨今 間違いなく
大気汚染の物質の影響が強いです。
これを防ぐのは なかなか 難しいので
アレルギー物質を体にいれない事が一番の予防になります。
あとは 免疫をつかさどる 腸活！
腸内細菌のバランスを整える事です。
近々、腸活のプログラムをスタートしようと思っています。
内容は 次回にでも。。。
お楽しみに！！