みんな病気になりたい？と聞けば
「なりたくない」と答えるはず。
では 病気にならない自信は？
これは「自信ない」と
「ならないような気がする」の２つに
分かれるかな。。
そしてさらに話していくと
それで〇〇と○○の保険に入ってて。。
うん。それも大事だけどその保険は
なった時に威力を発揮するのであって
病気の予防にはなりませんよね。
私達の日々の生活習慣
食べ物
睡眠
マインド
いろんな事をちょっと整えるだけで
これが病気予防の保険になるのです。
さらに自分の弱点は知っておかないと
対策できません。
今年は私と一緒に
自分が一生健康でいるための保険
と言う名の生き方
見つけませんか。。
そうだと思った方は
ご連絡下さい！！
２０２６年「予防保険」と名づけて
やよし 走ります。。
手始めに
「なぜそんなに 疲れるのか？？」
そこを一緒に探りましょう。
ちなみに あるコミニティで私は
やよぴーと呼ばれています。
皆様もお好きに読んで下さいね（笑）
