セラピーやよしのブログにようこそ！
今朝は初めて
靴下をはいて 掃除しました。
寒い。。。。。
でも昼間は秋晴れで気持ちいい日が
続いていますね。
ただ、こんな時
体調は崩しやすいです。。
我が家の愛犬も鼻水たらしています。
この時期をうまく乗り越えるには
↓
＊足首を冷やさない
＊お菓子、お酒の飲みすぎ注意
＊適度な運動
＊全般的に食べ過ぎない
＊早寝早起き
＊深呼吸
なんか当たり前すぎていますが
なかなかできていない部分なんですよね。
本格的な冬が来る前に
体調を整えましょう！
特に首が固い、凝りやすい方は
早めに対処を。
セラピーやよしでは
超音波による機械と、ツボ押しで
首の血管まで緩めていきます。
整体コースにプラスで
新コース「首ゆる眼がらくコース」を追加して下さい。
単品でもOKです。
仰向けで、
首、鎖骨回り、あご回り、
こめかみ、頭皮
を超音波の機械とツボおしで
血管レベルまで緩めていきます。
３０分 ３８００円
肩も楽になり、頭痛にも有効。
そして結果として
嬉しい小顔になります( *´艸｀)