セラピーやよしのブログにようこそ！
さて、辻先生は何をしているのでしょうか？
火曜日定休日の今日
先日 姉の飼っていたにゃんこが
お空に旅立ちまして、
そのお墓作りのお手伝いに
行ってまいりました。
写っていませんが弥吉も
色々お手伝いしましたよ。
クワをもったり、粘土質のどろを
掘り出すのは、ほんと忍耐のいる作業です。
約１メートル掘り
無事、にゃんちゃんを土葬しました。
それまでに
辻先生も、弥吉もうだるような汗。
補水液を飲んでも汗がとまりません。
２時間の作業でしたが
自宅に帰り
慣れない くわを使ったり
歩きにくい場所を長靴はいて歩き回ったりで
体中、痛くて 寝込みました。。
特に
首から肩にかけての筋肉痛。。
後はとにかく頭が痛い。。。。
（たぶん、熱中症かな～）
鼓動も早い、ドキドキしている。
ほんとに
今日は 体力のなさを痛感しました。
お天気は少し曇っていましたが
このありさま。。
皆様も天気をあなどらず
熱中症対策 しっかりしてくださいね！
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7月に入りますね。
まだ雨は続きそうです。
湿気が多いと頭痛の方が増えます。
また神経痛や胃痛も増えますね。
一説によると
湿気が多い時は食べ物も
腐りやすいですが、私たち人間も
生ものです。
だから腐れるような状態が起こるそうです。
それが不調。。
空調ももちろん大事、
そして、睡眠
食事（抗酸化作用の物）が大事です。
＊抗酸化食品
NO1: パプリカ、赤ピーマン
NO2: わさび、えのき、エリンギ、ブナシメジ
トマト、玉ねぎ、納豆、キムチ、レンコン
大根、カブ、小松菜、レンコン
ニンニク、ふき、
NO3: 白菜,しそ、人参、山芋
とうもろこし、大豆、黒豆、ホウレンソウ
かぼちゃ、カイワレ大根、パセリ
ほんの１部ですが
緑黄色野菜は必須ですね。
そして、季節の物である事。
なるだけ冷凍した季節外は
避けること。。
夏は水分補給も含め
旬の トマト、きゅうり、トウモロコシ
ゴーヤ、かぼちゃ、ピーマン、なすび
食べましょうね。
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今日はすごい雨でしたね。
びっくりした～。。
と同時にこの湿気。
頭痛、めまい、むくみを感じる方が
セラピーやよしに訪れる方からも
多く聞かれました。
湿気が関係しているのは
もちろんですが
そんな方々は首ががちがち。。
首の内頚（ナイケイ）動脈が
固くなっている方がほどんどです。
詰まりやすくなっているわけです。
すると血流の悪さから
めまい、頭痛、肩こり、目の疲れを
引き起こしてきます。
それもひどいですね。
＊内頚動脈＝脳へつながる首の血管で
脳に血液を送る非常に太く重要な役目を
はたしている血管です。
特に５０代以上は首がガチガチであれば
気持ちのどこかで脳梗塞の
リスクも考えとくべきです。
この首周りのガチガチに
血管を傷つけずに緩めていくために
セラピーやよしでは超音波の機械を
使っています。
通称：ピー
（ピーと音が鳴るから）笑
この首に特化したコースが
肩ゆる目らくらくコース
３０分４４００円
いつものリンパマッサージや
整体にプラスすると
より満足度が高くなると思います。
辛い症状は
ご相談くださいね。
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最近
いろんなお悩みのお客様が
訪れます。
先日は頭痛、それによる吐き気で
苦しむ中１の男の子。
その場では改善されましたが
日常生活に戻ってからは どうかな～
心配です(;・∀・)
成長盛りのこの年齢で、、、
う～ん、現代の世の中は何か間違っている。。
さて、ここ１年お悩み事の相談も
いくつかご依頼をいただきました。
そこで、ご要望が多かった
メニューを作りました。
過去世や運気、波動を見ていきます。
また亡くされた方からのメッセージ、
トラウマの原因などを探ります。
先日 受けられた方
家族の事を聞きたいとの事でしたが
探っていくと
早くに亡くなったお母さまが
どうしても伝えたいメッセージがあって
やよしまで導いてこられたようです。
しっかりメッセージお伝えさせて
いただき、涙、笑顔を終わりましたが
なんと
終了後、お顔が変わっているんです。
なんとも晴れ晴れとした
明るいお顔！！
翌日は改めて私のメッセージを
動画にして
ラインで送りました。
その時、彼女の言った
「すべて解決しました」
この言葉で私は感無量。
そして
このやり方でも
心身共に楽にすることができるんだ！
と痛感しました。
最後は、頭から負のエネルギーを抜いて
新しいエネルギーをいれてあげました。
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セラピーやよしは この5年
病気の予防になるような整体と
自宅の過ごし方のカウンセリングに
力を入れてきました。
ほとんどの方が入っている
保険は 病気になった時に役立つものです。
では、予防に役立つ知識とケアの
保険はどうしていますか？
あなたはお持ちですか？
肩こり、頭痛、むくみ
症状を軽くするだけでは
予防はできないんです。
なぜ、頭痛が起こっているか？
なぜ肩こりがひどいのか？
なぜむくみがひどいのか？
まずは原因を見つけ出し、そこに
対応するのが 将来の病気の予防に
なるのです。
今日は一つ、予防に役立つ
メニューをご紹介いたします！
太ももの脂肪分解コースです。
（６０分５回コース：４００００えん）
体は老廃物や毒素を常に排出しようとしています。
でも排出できない時は、体内で
安全な場所に保管しようとしています。
それが脂肪が多くて、内臓の近くでない場所。
それが太ももなのです。
（お腹も脂肪は多いですが、
もろに内臓の所ですからNG）
例えばこんな症状を慢性的に
抱えている方。。。
慢性疲労の方、
朝がすっきり起きれない方、
足のむくみがひどい方、
生理痛がひどい方、
冷えのひどい方、
更年期がひどい方、
まさに毒素が抜けてない状態ですね。
だからこそ、太ももの毒素の保管場所を
すっきり流すことが先決なんです。
病気予防、
慢性的な不快な少々の改善
ぜひ太もも脂肪分解コース 受けて下さいね。
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昨日の続きです。
10年前と比べて老化している話でした。
老化の原因は
１番 酸化
２番 糖化
３番 細胞の乾燥
でした。
今日はその酸化から。。。
そもそも酸化とは？？
私たちは呼吸により体内に酸素を取り込んで
活動のエネルギーを作り出しています。
しかし、取り込んだ酸素のすべてを消費できずに
２～３％の酸素は余分なものとして体内に残り、
フリーラジカル・活性酸素に変化します。
フリーラジカル・活性酸素が体内に生じた状態を
「からだの酸化」と呼びます。
だから 鍛えるつもりの運動も筋トレを
体に良い反面、酸化が起こっているわけです。
だったら その予防は？
食事で抗酸化の物を頂くことです。
（サプリも併用すると良いでしょう）
食べ物はどんなものがるるか？
参考までに
出しておきますね。
まだ他にもありますが
代表的なものを上げてみました。
やはり健康って自然の摂理にのっとって
ごく普通のことをしっかりやる！！
が大事のようです。
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6月７～９日まで セミナー参加で
留守にしておりましたが
１０日土曜日より通常営業です。
＊１０日はご予約いっぱいになっておりますが
１１日日曜日は空きあります！
さて、ご案内です。
６月１３日火曜日
ペットロスを含むペットの死生観セミナーを
１３時～１５時
西鉄久留米 ココネイルさん２階で
開催いたします。
（お一人様２０００円）
ご希望の方は 弥吉までご連絡ください。
ご参加の場合は
ペットちゃんの写真をお持ちくださいね。
（お空に見送った子でも大丈夫です）
きっとペットであるわが子への
愛おしさがますます
強くなりますよ!(^^)!
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梅雨に入って、じめじめしてきました。
すると、坐骨神経痛、体のだるさで
駆け込む方が増えています。
暑いんだけど、実は足首から
冷えが入ってるんですよね。
やよしのおすすめメニューは
整体、または頭皮洗浄です。
辛いのは長く我慢せず、
早めに対処してくださいね。
さて、７日～９日は
申し訳ありませんがセミナー参加のため
お休みします。
１０日土曜日から、
またよろしくお願いいたします。
パワーアップして帰ってきますからね。
日の暮れるのが早くなりました。
ちょっと寂しいような
時間が短くなった感じで損したような
気分です。
昔から健康法の一つで
「陽と共に起きて
陽と共に寝る」というのがあります。
それが体内時計を正常に保つ方法なんです。
でも 現代は電気の出現で 夜中までも
明るくいつまでも 起きていられます。
人は起きているときに 交感神経が活発になり
寝ていると時に 副交感神経が優位になります。
その夜の副交感神経が
体の傷ついた細胞の修復をします。
と言う事は寝る時間が少ないと
修復が行われなくて
どんどん体が壊れていくことに。。
やはり、自然の摂理道理に生きるのが
健康の秘訣ですね。
だって神様は 自然に元づいて
私たちを作ったんですから。
今の時期、夕方早くに暗くなります。
いくらんなでも その時間から寝るのは
至難の技です。
だったら せめて夜11時までには寝ましょう！
これは体内時計を正常にし、
修復ホルモン、メラトニンの分泌を良くすることに
役立ちます。
それでは 今宵は see you~
セラピーやよしのブログにようこそ！
弥吉は昨年 父を施設にお願いしました。
母は自宅にいますが、高齢者と向き合う際に
とにかく 「転ばないように」が 合言葉になります。
それは 骨折するからで。。。
高齢者が骨折した場合は、そこから寝たきりになる場合が多いからです。
父も施設に入ってすぐ、ソファーから落ちて
大腿骨骨折→入院、手術となりました。
そこから、
車椅子生活→ 足を動かさないので血行不良になり
一気に弱っています。
高齢者でなくても、特に女性は 更年期を境に
骨粗鬆症に陥りやすくなります。
その場合、骨密度のみ気にしていませんか？
再生する割合より、破壊する割合が高ければ
治療がうまくいかないんです。
自分の骨について気になる方は
血液検査をする機会に
を調べてもらうと良いでしょう。
他、骨の不安の相談も
セラピーやよしにお気軽にどうぞ！！