セラピーやよしのブログにようこそ！
もうすぐ桜に会えますね。
毎年、桜の時期は何度も桜に会いにいきます。
まさに見に行くのではなく
会いに行きます。笑
さてさて。こんなに暖かくなってきても
体の冷えている方は非常に多いです。
冷えていると様々な病気を引き起こします。
ガンも冷えが大好物。
では冷えはどうやって改善したらいいんでしょうか！？
一番大事で、効果あるのが
いつもニコニコ笑っていること。
えっ。そんなんでいいの！？
いいんです。
笑えば血流がよくなり冷え改善です。
プラス
腸活ですね。
腸のデトックスです。
これについては、弥吉までご相談ください。
さあ、明日から笑顔多めで時折
思いっきり笑いましょう！！！
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長く生きていれば、
転んだり事故で怪我したり
仕事で傷めたり、などなど
まあ体に
色々刻んでますよね。
それが昔の出来事でも、古傷が痛むという
言葉があるように、
体は季節（梅雨時や寒い時）や加齢により
昔痛めた部分がうずいたりしてきます。
うん。
それはそうなんですが 今痛くて
動かせない箇所があったとしても
実はその部分の1割は
少し不自由であってもしっかり動くはずなのです。
自分で
「ここは痛くて動かない」と決めてしまったがために
心のブレーキが働いて動きにくく
してしまってることがあるようです。
自分はここを痛めているから。。
この部分は弱いから
今までここを酷使してきたから
いろんな事を想って
ブレーキをかける
もったいないですよね。
もし、動かすと痛い部分があれば
一度チャレンジしてみて下さい。
目をとじて
しっかり動いている姿を思い浮かべる
そして深呼吸。
そのあと動かしてみると
あ～ら不思議
うごく！！！！！！
痛くない！！！！！
みたいなことが起こるかもですよ。
私が体を整体する場面では意外とある事なのです
!(^^)!
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いよいよ12月を迎えました。
そして、一気に寒くなりました。
そうなると
膝が痛くなってきた
冷えがひどい
片頭痛が
そんな声が聞こえてきます。
寒い＝血流不足
筋肉が固くなる
脳に酸素が行かなくて片頭痛
冷えて内臓が動かず胃もたれ、腰痛
いかに私たちは 血流が大事かがわかりますね。
いろんな症状、辛かったら
ご相談くださいね！
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だんだん朝晩は冷え込んできました。
皆さんも
「さむい」そんな言葉を口にするようになったのでは？
さて、この季節、髪の毛も抜けやすいんです。
夏にダメージを受けた頭皮、毛髪が
抜けていくんですね。
そうは言っても、５０代からは深刻な悩みになってきます。
そう、薄毛です。
最近、薄毛に悩んでいる方から相談を受けることが
多いです。それも意外と深刻です。
かくいう私も昔、本当になやんだ時期がありました。
ウィッグ買おうかな・・・
そんなことも考えました。
でも今は全く気になりません。
その方法は。。。
今お使いのシャンプーにある液を混ぜるだけ！
シャンプーは変える必要はありません。
そして、月１~2回 頭皮洗浄を受けていただくと
見違えるほどになります。
まずはご相談くださいね。
＊頭皮洗浄 お試し ６５００円
通常 ８８００円
３回チケット ２３０００円
↑ すいません、１２月よりお値段があがります。
１１月中に期限なしのお得な３回チケットをゲットしておく事を
おすすめいたします。
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今日はお水のお話です。
普段、何気なく飲んでるお水。
実はお水は飲んで３０秒で血液に入ります。
さらに１分で脳組織へ
１０分後には皮膚へ
心臓、肝臓などの臓器には
２０分までには到達します。
そこまで入っていく水。
お水の質にもこだわりたいですね。
只今、セラピーやよしでは
「脳にしみいる水」なるもの
注文できます。
いろいろ吸収すると書きましたが
人間の細胞膜には 「アクアポリン」という
水が通る穴があります。
詳しく言えば 私たちの臓器には異なる
アクアポリンが存在していて
それに合う水がその臓器にぐんぐん
入っていくのです。
今回は脳のアクアポリンに対応したお水です。
(500ミリ ペットボトル）
お水を変えても
体の中のお水が完全に入れ替わるのには
１ケ月かかります。
体調悪いな～とか
物忘れがひどくなったな～
頭痛がよくするな～
という方に朗報です。
詳しくは直接お問い合わせくださいね。
see you~
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ようやく通常に整体もできるようになりました。
母はさすがに８５歳というのもあり
コロナからの立ち上がりがうまくいきません。
熱とかは７度代で高くはなかったのですが
とにかく食事が入らない。
結局、点滴に通い、血液検査では
「栄養失調」と言われ。。
まいりました。
でも 生きていてくれて良かった！
本当にそう思います。感謝です。
さて
私は 仕事を始めても汗をかくことがなく
３年前から更年期になり、夏は大量の汗をかくのに
あれ～おかしいと思っていました。
そして ようやくコロナ発症より２５日たって
大量の汗をかくようになりました。
あ～これで 解毒できる。
治りが早くなるね。
そう思いました。
汗かく事は、体温調節、解毒の
大きな意味があります。
暑い時は汗が出る。。
こんな体の仕組みの当たり前のことが
できなくなっている方が多いんですよね。
もうちょっと、夏の季節を楽しめます。
一緒に汗も楽しみませんか？
最高の解毒になりますよ。
see you～
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気候が一気に変わってきましたね。
コロナ関係なく、この気候は
風邪ひきやすい時期でもあります。
喉の弱い方は、ハンカチやタオルを
首に巻いて寝るのもお勧めです。
冷えは「首」という名のつく所から入ります。
首、手首、足首
そこを冷やさないようにしましょうね。
さて、弥吉も随分 体調戻ってきました。
最後立ち直りは、汗をかいて体にたまった
薬やウィルスの死骸を解毒するしかありません。
あとはいかに 睡眠をとるか。
結局、体って病気にはなるけど
それも自然な事で あとは免疫をあげるかに
かかってます。
免疫＝腸です。
次回は腸の免疫のお話をしますね。
see you~
皆様、大変ご無沙汰しております。
予約カレンダーを見られた方は
あれ？空きがないぞ～。。。と
思ってみたり
感のよろしい方は
「おかしい。。コロナか？」
そう思われたでしょう。
まさに 弥吉コロナに襲われていました。
3日間 ９度以上の高熱
その後、体力が低下しまくって
髪をドライヤーで乾かすのも ドライヤーが
重くて、重くて乾かせない。。。
苦しい時間を過ごし
ようやく８月１７日水曜日から
営業再開に運びになりました。
お盆の間にしっかり消毒もさせていただきます。
ただ、せっかくコロナで苦しんだのだから
今後のために皆様に情報シェアしたいと
思います。
今日は少しだけ！
まず、コロナにかかったら、救急車で
運ばれる以外は治療はありません。
自力でなんとかするしかありません。
私はかかりつけの病院に
熱がでたのでと電話の上
PCR検査してもらいました。
そして、陽性だったので
薬だけガラス越しにいただきフラフラしながら帰宅。
薬飲んで 療養＆療養。。
保健所からはショートメールで
そっけない説明が飛んでくるだけ。
同居の高齢の母もかかっているはず、
でも 私には病院に連れていく力もなく。
そんな時、母が室内で転倒、起き上がれなくなりました。
それでも私には 起こす力もなく
ケアマネさんに連絡とるも 結局
家に入ることができないので
これも自力でどうにかするしか。
結局 母は８時間は倒れたまま
放置にした感じになりました。
コロナになったら誰も助けてくれません。
助けたくても、助けられないのです。
急変した場合は、最後の手段で
救急車しかないでしょうね。
んで、持っててよかった！を
一つご紹介。
「〇ベルメクチン」の薬
＊これについて興味のある方はネットで
調べてみてください。
あとは「カロナール」
（ロキソニンではだめだそうです）
またおいおい シェアしていきますね～。。
see you~
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毎日暑い日が続いていますね。
昨年より さらに暑い気がします。
この夏、とにかく
熱中症対策が最大の課題になると思います。
まず、一日 1,5リットルの水を摂取すること！
（お茶でなく水）
そして睡眠をとる
あとは 食事ですね。
水分補給にしては、お茶でなく水が必要です。
水は30秒で血管に入りますが
お茶は入りません。
まあ、入ったら大変ですよね 笑
でもお茶でもいいんですよ。
ただ、熱中症は血液がドロドロになってしまう状態なので
それを薄めるためにも血液に入る水は必要なのです。
（熱中症が疑われる場合は、OS1、アクエリアスなどの市販で販売されている
電解質の飲み物にしましょう）
「なぜ この人が熱中症に？？」
先日、熱中症になり
そのあと足がつってたいへんでした！
と言うお客様がいらっしゃいました。
室内のデスクワークのお仕事で
水分補給もしっかりしていた方が熱中症になり
なんと足が1週間つってたとのこと。
なぜ水分補給もばっちりの方がなぜ
熱中症になったのでしょうか？
しかも足がつる！というのは
脱水症状の疑いありですね。
それではなぜ こんな状態になったのでしょうか？
これはその方に
水分を蓄える力がなかったためです。
これは食事もそうですが
いくら栄養分の高いものを食べても
吸収する力がないと流れてしまいます。
私たちは 何が足りないかを知り
それを補う。
そこにフォーカスしてしまいます。
だけどその前に
自分が必要なものを摂取した時に
吸収する力があるのか？
蓄える力があるのか?
これを 一番に考え、
もしNOであれば、まずは改善することです。
改善の方法はひとそれぞれなので
セラピーやよしでご相談くださいね。
see you~
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だんだん暑くなってきました。
湿気もあり、今年は夏バテが心配な弥吉です。
では、夏バテとは？
日本独特の高温多湿の環境は
体の機能の正常さを奪ってしまいがち。
特に夏場は
体温調節がうまくいかない（冷房の関係もあり）事で
自律神経が乱れてくるんです。
予防としては
当たり前のことですが
＊睡眠をとる
（体は寝ている時間に体の修復を行います）
＊食べ過ぎない程度で食事をきちんととる
（特に発酵食品、ビタミン含む果物）
＊冷たい物ばかり口にしない
＊冷房で冷やしすぎない
＊夏に限らず、体力がないと感じている人は
軽い運動をする（特に下半身）
＊水分補給を忘れない
それでも体が詰まりすぎだな～と思っている方は
まずはそこを流すのが先になります。
特に更年期に直面している方は 夏は要注意です。
私も更年期真っ只中で、夏はいつも
大量の汗とともに
ぐったりなっています。。
症状、体験中ですので
どうぞ、ご相談くださいね。
うまい対策をご紹介できると思います。
お知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊
6月5日、12日 日曜日は
お休みさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。