セラピーやよしのブログにようこそ！
骨折、怪我、やけどなどの
急性期の痛みは別として
膝が痛い
頭痛が続く
腕の腱鞘炎
のどの痛み
腰痛
どれも 自分で治せるものばかりです。
現代人はあまりにも
薬に頼りすぎて
治し方がわからなくなっています。
例えば 風邪
これは東洋医学で言うと
季節の変わり目に
体が順応するための症状とも
言われています。
鼻水出して調節
熱を出して調節咳を出して
変わりゆく季節に体を
慣らしているのです。
だから 風邪は暖かくして
水分、ミネラル、ビタミンとりながら
寝る！！！！これですね。
熱が出ても８度までなら
問題ありません。
（抗生剤はいりません。）
膝の痛みも
年だから、、、ではなく
６０歳でも、７０歳でも
十分 生活習慣をかえるだけで
改善の可能性は大なのです。
（食事、歩き方、体の使い方など）
でもなかなか 変えられないのが
私達。
目の前においしい食べ物があったり
なんでもスマホ１つでできてしまったり
こんな便利な生活を変えるのは至難の業です。
が、結局 痛みがあれば
日常生活もままならない
悲しい毎日がまっているのです。
そして病院通いでお金も時間も
費やすことになっていくのです。
正しい知識を知って
５０代以降に多い
更年期症状
膝の痛み
腱鞘炎
関節や筋の痛み
これが気にならない毎日に
しませんか！？
只今、体のお悩みに
個別で対応させていただいています。