セラピーやよしのブログにようこそ！
暑いような寒いような気候です。
変ですね～
この季節は お肌も乾燥
手も乾燥
私もこの季節、
ハンドクリームを塗る毎日です。
５年前ぐらいから、とにかく
手の乾燥がひどくなって
とうとうきたか！
と衰えを感じた瞬間でした。
さて、そんな時
私たちの体はお肌や手だけでなく
粘膜も乾燥しています。
鼻や口の中や目、耳
尿道、肛門、膣。
これらは
健康な状態では
いつもしっとり潤っていないと
いけません。
そして
この乾燥が 様々な
辛い症状を引き起こすこと
ご存じでしょうか！？
耳＝自律神経、腎の病気
尿道＝膀胱炎
膣に関しては
イライラ、気力低下、記憶力低下
難産、生理不順、生理痛
性交通、肩こり、頭痛、便秘
尿もれ、肌荒れ、
臓器が膣から出てくる骨盤臓器脱
う～ん いろいろありますね。
そこに冷えが加わると
もっと深刻化します。
では冷える代表的な原因を
書いておきますから参考にしてくださいね。
＊ブルーライト（パソコンや携帯の光）
＊夜更かし
＊ストレスや緊張
＊砂糖のとりすぎ（薬）
＊食べ過ぎ
＊呼吸が浅い
＊セックスレス