ここ最近風邪の症状の方
むっちゃ多いです。
何を隠そう、私も３日前に
喉やられて、痰に苦しむ日々。
仕事もあるので、手持ちの薬と
プロポリス入りの最強ドリンクを
飲みまくる～！！
２晩 過ごしてようやく落ち着いてきました。
でも 周りの皆様も同じ症状の方がなんて
多い事か！！！
本当に花粉か？？
本当に黄砂だけの問題か？
まあ、それは今回は置いといて
体調を崩した時
まずやってほしい事は
お水デトックス！
２リットル以上の水分を摂取しましょう。
理想は３リットル。
ただし、ジュース、コーヒー、お酒は入りません。
そして次に食べ過ぎ注意＆甘いものNG
腸の免疫を高めるためです。
はい！そしたら安静にしておきましょうね。
セラピーやよしは経絡（ツボの道）を
通します。
病気の時はその経絡が詰まってしまっています。
早めに回復させたい時は
経絡流すのも有効です！！
もちろん治りかけのだるさも
効果を大発揮！！！
お試しあれ！！
