セラピーやよしのブログにようこそ！
急に寒くなりました。。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
冷えから いろんな所が しびれたり
ひきつったりしていませんか？
私たちの体は 36.5度の体温で一番
働くようになっています。
コロナ渦でどこ行っても額で熱を測ったりしますが
意外と低くてびっくりしている方もいるんじゃ。。。
（非接触型体温計は やや精度に難ありですが）
35度代は疲れやすい体温。
35度代は消化力が働きにくい体温。
35度代は ガンが大好き体温。
35度代は 難病が出やすい体温。
35代は。。。。。
体温は1度 下がっても 免疫力は３０％も
落ちてしまいます。
お～ こわ (;・∀・)ですね。
これから セラピーやよしでは
体温を上げていくメニューを
出していきます。
来週 発表いたしますので
お楽しみに！！！！！
すぐできる事！！！
まずは しっかりお風呂に浸かってください。
そして あがったら しっかり水分を拭いてくださいね。
もちろん、髪も早めにしっかり乾かしましょう。
水分が蒸発するときは必ず 熱を奪うので 水滴は危険です (*’▽’)
see you~ (*^-^*)