セラピーやよしのブログにようこそ！
猛暑と言わざるえない お天気です。
みなさん、熱中症対策は大丈夫でしょうか？
さて、すでに夏バテしてしまった。。
はやく元気になりたいのだが。。。
そんな時
どうすればいいのでしょうか？
人にはもともと 生まれ持った
潜在酵素 というものが備わっています。
その潜在酵素がなくなった時は
死を迎える時です。
そしてその潜在酵素。。毎日の生活で
減っていきます。
特に暴飲暴食で 潜在酵素の中の消化酵素が著しく減ります。
＊潜在酵素には 消化酵素 と 代謝酵素が あります。
食事をした時は 消化酵素が頑張って 代謝酵素は身をひそめます。
病気になると、代謝酵素が頑張って 消化酵素が身をひそめます。
なので、病気の時は 食欲がなくなるのです。
もし食事の後、眠くなるようでしたら
消化酵素を使いすぎてる証拠です。
すなわち 潜在酵素の無駄遣いですね。
さて 話を戻しますが
体調不良を早く戻したい時は
代謝酵素を優位にする必要があります。
つまり 食べない。。
（液体はＯＫ）
ただし、復活には
ビタミン、ミネラルが不可欠ですので
その摂取は 必要になります。
体調不良の時は せめて
夜は早めに 軽めに 食事を済ませて
寝ましょう！！！！！