セラピーやよしのブログにようこそ！
まるで春のような 気候が続いています。
菜の花もかなり咲いてる と言う情報も入りました。
さ～て こんな時期は 体調崩しやすいんですよね。
コロコロ変わる気温に 体がついていけないんですよね。
(・・;)
今 気を付けたいことは、
寝るのを １１時、、無理なら１２時までに寝る。
ビタミンを意識してとる。
深呼吸を１日 最低３回はする。
以上！！！
まずは やってみてね。
でも 季節の不安定な時は
寝つけないんですよね。
だからこそ 寝るのが遅くならないように
しましょうね。
２月は 比較的 予約がいれやすいです。
体のメンテナンス。。お早目に！
＊毎日の予約状況は
HPのトップページに
予約状況の欄があり クリックすると
カレンダーが出てきます。
それで 毎日のリアルタイムの
予約状況が 確認できます！
セラピーやよし
大人の遠足のお誘いです！
2月26日 金曜日
浮羽への いちご狩り
9時半 やよしを出発。
10時半～12時 イチゴ狩り
（イチゴ狩り 1900円）
↓
帰り 朝倉の
「リンゴと葡萄の樹」で
リンゴカレーランチ。
ランチ 実費でお支払いください。