セラピーやよしのブログにようこそ！

まずは　お詫びから。。

只今　予約カレンダーが見れなくなっていますが

不具合があるため

非表示にしております。

お手数ですが、直接お問い合わせくださいませ。

年末年始の営業日

年内は　12月31日まで営業

（29日は　定休日返上で営業いたします）

☆年明けは　1月3日から営業です。

15日の火曜日、ようやく乳がん検診に行ってきました。

病院で目に止まったのが

「動脈硬化＆血管年齢」「肺年齢」の検査できます！

最近、特に肺が気になるので　早速やってきました。。

肺は　息してもうまく入っていかない感じがしてて

息もきれやすいのです。

先日　レントゲンによる検査は行い

異常はありませんでした。

では　肺年齢がすごく年とってるとか？？？

あと、血管も気になるお年頃なので。

　　↓

結論から言いますと

＊血管年齢　60代前半

(>_<)

血管壁はかたくなりつつあるが

動脈硬化の疑いは　なし。

＊肺年齢　　54歳（＋2歳）

これは　いいほうです。と先生に言われました。

みんな　かなり年とってるらしいですよ。

改善法としては

どちらも　運動で若くなります！！！

と、言われました。

さあ、頑張りますか　(#^^#)

皆さんは　健康診断　行きましたか？

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すこーし　涼しくなってきましたね。

暑さも　あと少しの辛抱かな。

最近見つけた物！！！

パソコンスタンド。

（安いものは3000円ぐらいでネットで買えます。）

どうしてもノートパソコンだと　高さが低くて

姿勢が悪くなり　首を痛めます。

そこで　これ　↓

今日初めて使っていますが

確かに　高さは　調整できて　ばっちりです(*^^)v

現代人の悩みは　ストレートネック。

どうしても　下を見ることが多く

首の骨に遊びが　なくなってしまいます。

それに伴う

慢性首の痛み

肩こり

↑

思い当たる方は　どうぞ　弥吉まで

＊29日、30日土日は　ご予約

いっぱいになっております。

ご予約は　090-5287-7849

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まずは　大雨の被害にあわれた方に

謹んでお見舞い申しあげます。

まだまだ　雨の予報が続きます。

みんなで気を付けあいましょうね。

今日は　母の83回目の誕生日でした。

いつもは　日田まで　お墓参りに連れていき

そのあと　日田にいる叔母と食事。

これが　母の誕生日のイベントなのですが

今回は　コロナで　おばと会うのを断念

それなら　お墓参りでも、、、

これも大雨のため中止にしました。

そこで、細々ながら　バースデイパーティ開催。

今年は　実家の古いタンスを整理しているので

色々なものを見つけます。

母の若かりし頃、たぶん子供の誰かの運動会にPTAとして参加。

まあ、なんと楽しそうな顔！（あとは、子供ころの写真）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前だけど母にも青春があったわけで、写真でその頃の母にあえて、嬉しかったです。

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２０日は　年に２回しかない　すごく

お日柄がいい日らしいです。

（一両万倍日も含め）

そんな土曜日

弥吉はこれからの経済セミナー参加してきました。

終了後の懇親会で講師の方から

こんな事を言われました。

「いつも　幸せそうな顔してるよね」

一緒の参加者で仲良くなった方からも

「見てるだけで　幸せになる～」　って。

う～ん　自分ではわからないけど

そうなんだ！！！？？

まあ、嬉しいですがね。

でも　なぜ　そんなに映るんだろう？？？

ちょっと　考えてみました。

そうね

いま、そんな深刻な悩みないもんな。

父の介護は　落ち込み事はあっても

深刻にはとらえてないし。。。

どちらにしろ　いいことだ　(*^-^*)

これからも　できるだけ　幸せな顔でいられるように

生きていこう！！！

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不安な　コロナウィルス

毎日　この話題で持ちきりです。

でもでも　マスクもだけど

とにかく　日頃の体調管理が　一番大事です。

例えば

笑顔で過ごす（免疫確実に上がります）

発酵食品を摂取する　（免疫確実に上がります）

睡眠時間を確保する　（免疫確実に上がります）

軽く運動する　　（免疫確実に上がります）

足裏のマッサージする　（免疫確実に上がります）←もういいってね。

私たちは　多くの情報洪水の中にいます。

それに　溺れないように　何が一番大事か

見極めましょうね。。

コロナも気になるけど

例年通りのインフルや花粉症

喘息も気にする対象ですよね。

常になんらかしら　病原体はあるものです。

つまり　健康管理をしながら

負けない体を作ることです。

パンばっかり食べていませんか？

野菜不足ではないですか？

便秘していませんか？

心と体のご相談は

遠慮なくセラピーやよしまで。。。

電話　090 5287  7849

＊もし気分の落ち込みで　お悩みのある方は

整体をすることで

あなたの潜在意識の声を読み取り

あなたにお届けすることができます。

それによって　心を軽くすることができますよ。

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ただ今　弥吉は　日本中を

スマイル美人　で

いっぱいにする活動を始動中です。

スマイル美人　って？

それは　他人にはもちろん

自分にも　笑顔でいられる人。

生きてると　いろんな事があります。

泣きたくなること

辛すぎること

踏んだり蹴ったりのこと

まさかの出来事だったり

それでも　前向きに向き合い

また笑顔をになれる　そんな人です。

特に女性が　いつもスマイルでいれば

家庭が明るくなり、そうなれば

その集合体の地域が明るくなり

ひいては　日本が明るくなります。

素敵ですね。

テレビをつけて　いろんな事故、事件が

どんどん　減って行ってほしいと

願っています。

さあ、どんな活動？？？

こう　ご期待。

まずは　運気を上げたい方

お声掛け下さいね　(*^_^*)