やよし日記

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今の生き方がこれでいいのか確かめる

セラピーやよしのブログにようこそ!今朝の話。経営者のある会でご一緒だった整骨院の先生が、逝去されたことを知りました。私より、ずっと若いです。すごくショックでした。本当に人の人生はわかりません。いつ自分にその時が訪れるのか。。私は、その時、何...
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1か月で4キロ体重減のやよし

セラピーやよしのブログにようこそ!最初に20日 日曜日の予約状況16時以降の空き***************9月20日に体質改善のダイエットを始めて ちょうど1か月。とにかく 痩せない私が気づけばスルスルっと4キロ減少。。きつい事もせず、...
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1食、食べると3時間睡眠が必要になる!

セラピーやよしのブログにようこそ!睡眠不足は太りやすくなる」について書いてみたいと思います。食事量と睡眠時間は比例するって知ってましたか?1食に3時間の睡眠が必要となります。ということは1日3食  食べたとして9時間前後の睡眠が必要になるわ...
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自立神経が乱れる季節

セラピーやよしのブログにようこそ!急に朝晩は冷え込んできました。皆様、体調崩していませんか?体調だけでなくこの時期は自立神経が乱れやすいです。この 気温の上がり下がりにつられることなく私たちの体温は、36代に保たれています。(最近では35度...
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頭皮洗浄は頭痛、肩こりにも〇

セラピーやよしのブログにようこそ!10月6日日曜日のご予約はいっぱいになってしまいました。<m(__)m>5日土曜日は頭皮洗浄に新しいお客様がいらっしゃいました(#^.^#)頭皮ですが首筋、肩こり、頭痛、冷え性にも効果があるのが特徴の「頭皮...
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セラピーやよしのブログにようこそ!早いです。。もう9月も終わります。。みなさん、体調は大丈夫ですか?東洋医学的には秋は肺&大腸が弱りやすい季節です。皆さんがぴんとくるのは肺=咳かな。秋は 風邪ひきやすく、咳も出ることが多くなります。まずは体...
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不眠でお悩みの方に

セラピーやよしのブログにようこそ!最近、眠れないという不眠の症状の方が増えています。かくいう弥吉もその一人です。若い時はあんなに寝たろうだったのに。。。ひとつ、情報です!眠れない方は普段から糖の摂取量が多い傾向にあるようです。*ここで言う糖...
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首、脇のリンパ、股関節周りの鼠径部のリンパ流し

セラピーやよしのブログにようこそ!土曜日~日曜日の明け方にかけてすごい雷雨でした。我が家のラテは雷がちょう苦手。一晩中、横で「よしよし」しておりました!さて、先日、公式ラインのお知らせでも流しましたオプションのリンパ流し(30分3500円 ...
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膝の痛み(膝蓋下脂肪体炎)

セラピーやよしのブログにようこそ!「お膝が痛くなった」そんな経験をされた方は多いと思います。骨が変形している場合を除いてその痛みは 膝蓋下脂肪体(しつがいかしぼうたい)の痛みかもしれませんよ。これは膝のお皿の真下にある脂肪体で、膝の曲げ伸ば...
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夏バテで、胃腸の不調

セラピーやよしのブログにようこそ!なんという暑さでしょうか。。もう敬老の日ですよ。(誰にいってるの?。。お天道様かな)笑昔はこの時期は 秋晴れで過ごしやすかった記憶が。さて、ここ数日みな様同じ症状を訴えます。胃腸の弱り(痛い、炎症)病院で点...