セラピーやよしのブログにようこそ！
朗報です。
そろそろ マスク出回るみたいですよ。
あっ、あべのマスクの事ではないですよ (*’▽’)
いま やよしでは マスク８７円のをご紹介しております。
やよしが 入っている ネットのグループの仲間のお店の分です。
それも これから だんだんと 値段が落ち着いてくるようです。
いま、ある程度 枚数をお持ちの方は
次は ５月の連休過ぎに 補充する段取りが いいみたいです。
また わかり次第 情報出していきますね！！！
さて、コロナ期間も 長くなってきました。
マスクもいいけど、とにかく
自分自身の体の免疫をあげることが もっとも 大事！！
免疫をあげる＝ 体温を落とさない
（体温をあげる）
ここに注目してください。
＊シャワーでなく 湯船につかりましょう
＊適度に体を動かしましょう
＊発酵食品を食べましょう
（甘いものは体を冷やします）
＊悩まず、笑うようにしましょう
*深呼吸しましょう
私たちにはやれる予防は たくさんあるようです。
マスク、うがい 手洗いだけでは ないんですね。
そして これは すべてにおいて
いえることですね !(^^)!